体重 73.1kg(目標体重+0.2kg)(前日比+0.1kg) ダイエット1日目にしてまさかのプラス推移だった 前日のカレーが効いたのかもしれない、しょうがない しかし凹む 食事(摂取カロリー) 朝 ・ダノンビオ（砂糖不使用) 49kcal ・トマト（4分の1個) 7kcal 昼 ・焼き…